Hello guys. kali ini Kurnia Rahma S alias Nia atau tepatnya gue, mau kasih tips untuk kalian semua yang lagi nyasar disini. langsung serius aja kali ya ... CEKIPOT !!!!
Cemburu sering disebut2 sebagai 'bumbu' dan ekspresi rasa sayang. Tetapi bila rasa cemburu sudah berlebihan, bagaimana cara mengatasainya?Cemburu merupakan penggabungan rasa takut & marah. Takut kehilangan pasangan dan kemarahan karena melihat kekasih dekat dengan wanita lain.Berikut adalah beberapa tips yg bisa membantu Anda mengatasi kecemburuan berlebihan, seperti dikutip dari Sofeminine dan Genius Beauty..
1. 'Nikmati' Rasa Cemburu dengan Terkontrol
Jangan lawan perasaan cemburu
tersebut. Merasa cemburu itu adalah hal yang wajar. Namun tentu saja, jangan
sampai kecemburuan itu mengambil alih atau mengontrol hidup Anda.
2. Tanyakan Diri Sendiri kenapa Anda Cemburu
Langkah awal mengatasi rasa
cemburu adl dg mengenali situasi terlebih dahulu.Ini bisa membuat Anda mendapatkan
pandangan-pandangan lain yg lebih objektif. Tanyakan pada diri sendiri, apa melihat si dia
dekat dengan teman wanitanya membuat Anda punya alasan kuat untuk cemburu atau hanya
reaksi yg berlebihan.
3. Bangun Komunikasi yang Baik
Mulailah membagi keraguan,
ketakutan dan pikiran Anda ini dengan si dia, tentu saja dengan cara yang benar
dan dalam suasana yang nyaman. Cara lain, mulailah menjalin hubungan dengan teman terdekat
si dia. Dengan mengenal dunianya, Anda lebih bisa berpikir dari sudut pandang
yang berbeda.
4. Milikilah Waktu Pribadi
Walaupun berpacaran, bukan
berarti Anda dan si dia harus selalu bersama. Sisihkan waktu untuk Anda sendiri dan
teman-teman ketika si dia tidak bisa bersama. Hal ini dapat menghindari pikiran dan
asumsi negatif yang menghampiri Anda setiap dia tidak berada di dekat Anda.
5. Buat Daftar Kebaikan
Buatlah daftar tentang segala
sesuatu yang membuat Anda dan si dia saling mencintai. Jk rasa cemburu
menghampiri, bacalah kembali daftar tersebut. Untuk mengingatkan bahwa ia mencintai
Anda, dan Anda tidak memiliki alasan untuk cemburu dengan pihak ketiga.
6. Ungkapkan Perasaan
Ketimbang suntuk dan memendam
emosi serta kemarahan, lebih baik utarakan perasaan Anda pada pasangan. Hal ini
juga bisa membuka jalan bagi Anda dan pasangan untuk berkomunikasi mengenai
masalah yang ada. Siapa tahu, Anda dan dia dapat mengatasi masalah ini bersama.
7. Positive Thinking
Hilangkan prasangka terhadap
pasangan. Tak perlu lagi memeriksa telepon atau buku agendanya. Yakinkan pada
diri sendiri, bahwa hanya Anda wanita yang ada di hati pasangan. Saat Anda berpikir
positif, pikiran pun menjadi lebih jernih. Anda bisa melihat kebaikan dan rasa
sayang pasangan yang utuh, tanpa diganggu prasangka buruk.
8. Stop Berkhayal
Orang yang merasa cemburu,
biasanya mulai memikirkan yang tidak-tidak tentang pasangannya. Jika si dia sampai
saat ini belum menunjukkan tanda-tanda selingkuh atau hal-hal aneh lainnya, khayalan2 ini
malah bisa buat Anda semakin dikuasai rasa cemburu.
Gimana? menarik dong pastinya.. makannya guys, kasih kepercayaan buat pasangan kita supaya ga timbul hal-hal negative. Jadi, disetiap kita ingin berbohong ingatlah pada saat dia jujur sama kita. suatu hubungan yg tidak disertai dengan pengertian dan kepercayaan ga afdol kan :)
thank you guys, selamat ngapain aja ... see you there :D